Entfalte deine Weiblichkeit! Ausgeglichen Frau sein,
mit einem starken Selbstwertgefühl in allen Beziehungen
Coaching & Mentoring für Frauen 30+
( bspw. Frauen im Management, Führungskräfte, Selbstständige )
Weiblichkeit ausstrahlen
Natürlich, selbstsicher, selbstbewusst, weil du die Geheimnisse weiblicher Anziehungskraft entdeckst und damit all das in dein Leben ziehen kannst, was du willst.
Emotionale Stabilität
Innere Ruhe und Gelassenheit - Erfahre, wie du gesunde Grenzen setzen und liebevoll für dich einstehen kannst, ohne Selbstzweifel, ohne Angst vor Ablehnung.
Weiblichkeit leben
Harmonische Beziehung und eine erfüllte Partnerschaft, wo du dich wohl und verstanden fühlst, mit einem klaren Selbstbild von deinem Leben.
Urkraft femininer Energie
Wie du die Verbindung zu deinem natürlichen, zyklischen Rhythmus herstellst, weil du deiner Weisheit, Gefühl und Intuition einfach folgst, voller Vertrauen in dich, ins Leben und in deine Beziehung.
Entfalte deine Weiblichkeit! Ausgeglichen Frau sein, mit einem starken Selbstwertgefühl in allen Beziehungen
Coaching & Mentoring für Frauen 30+
( bspw. Frauen im Management,
Führungskräfte, Selbstständige )
Weiblichkeit ausstrahlen
Natürlich, selbstsicher, selbstbewusst, weil du die Geheimnisse weiblicher Anziehungskraft entdeckst und damit all das in dein Leben ziehen kannst, was du willst.
Emotionale Stabilität
Innere Ruhe und Gelassenheit - Erfahre, wie du gesunde Grenzen setzen und liebevoll für dich einstehen kannst, ohne Selbstzweifel, ohne Angst vor Ablehnung.
Weiblichkeit leben
Harmonische Beziehung und eine erfüllte Partnerschaft, wo du dich wohl und verstanden fühlst, mit einem klaren Selbstbild von deinem Leben.
Urkraft femininer Energie
Wie du die Verbindung zu deinem natürlichen, zyklischen Rhythmus herstellst, weil du deiner Weisheit, Gefühl und Intuition einfach folgst, voller Vertrauen in dich, ins Leben und in deine Beziehung.
Das erwartet dich:
Coaching
Im 1:1 Coaching erhältst du maßgeschneiderte Unterstützung von mir mit praxiserprobten Tools, relevanten Reflexionsfragen und individuelle Aufgabenstellungen.
Mentoring
Wöchentliche, inspirierende Mentorings unter gleichgesinnten Frauen. Ein Raum für Sensibilität, Motivation und echtes Female Empowerment. Deine positive Veränderung ist garantiert, wenn du wirklich willst.
Mitgliederbereich
Entdecke ein exklusiver Mitgliederbereich rund um das Thema Weiblichkeit stärken, lieben und erleben, der speziell für Frauen 30+ entwickelt wurde. Inspirierende Inhalte, max. Flexibilität und alles an einem Ort.
Feedback von Kundinnen
Annika aus Hamburg
⭐⭐⭐⭐⭐
"Durch Sarah habe ich gelernt, meine innere Welt richtig zu verstehen. Das war die beste Entscheidung, die ich in dem Jahr getroffen habe."
Problem: Zu wenig Selbstvertrauen in sich als Frau, Sehnsucht nach mehr Energie
Lösung: Annika fand es krass, wie sie durch mich in ihre eigene Mitte fand und was es wirklich bedeutet die eigene Weiblichkeit zu erleben, beruflich als auch privat.
Franziska aus München
⭐⭐⭐⭐⭐
"Besonders gut gefallen hat mir, dass Sarah im richtigen Moment, mir die richtigen Fragen gestellt u. Impulse gegeben hat."
Problem: Ständig inneren Druck, immer aktiv, war beruflich teils überfordert, wollte ihren langjährigen Job kündigen
Lösung: Franziska spricht ihre Wahrheit aus, ohne Angst vor Konsequenzen, setzt Grenzen und steht für sich ein, im Unternehmen wachstumsfördernde Prozesse angestoßen, empfindet in ihrem Job und Privatleben wieder richtige Freude.
Du hast Fragen? Hier gibt es Antworten.
Wie fühlt sich Weiblichkeit
im Körper einer Frau an?
Weiblichkeit ist für mich ein unbezahlbares Lebensgefühl geworden. Innerlich ruhig und ausgeglichen, in sich selbst einfach zu ruhen, egal wie stürmisch es in der äußeren Welt ist. Unter uns: Es fühlt sich an, wie ständig kleine Höhepunkte im ganzen Körper. Dieses Gefühl von einem klaren "JA" zu sich selbst, zum Leben und dafür völlig entspannt einzustehen, wie ein Baum, der feste verwurzelt ist, voller Selbstvertrauen.
Wie gehe ich als Frau mit gesellschaftlichen Erwartungen um?
Rollenbilder, Schönheitsideale und die Vorstellung, wie man zu sein hat! Fakt ist, dass jede Frau pure Liebe, pures Gefühl und die natürliche Fähigkeit besitzt, zu empfangen. Nach außen orientiert aufgewachsen, nach innen orientiert kannst du dich nur lebendig fühlen. Die wichtigste Message dabei ist: Übernehme die volle Verantwortung, dass du dich gut, wertvoll und wohl in deiner eigenen Haut fühlst.
Mangelndes Selbst-Wert-Gefühl und oftmals steckt die Angst vor Ablehnung dahinter oder die Angst vor Verlust! Meine herzliche Einladung an dich: Erkenne dich selbst, erkenne deinen Wert und gibt dir selbst 24/7 ein gutes Gefühl. Wie? Indem du dich von Limitierungen löst, dafür solltest du sie erkennen und dann transformieren. Von der Schwere, rein in die Leichtigkeit, von der Härte, rein in die Sanftheit - Frau sein!
Der Ablauf:
Sarah Carina Schäfer
Seit September 2020 begleite ich im gesamten deutschsprachigen Raum Frauen 30+ dabei, ihre weibliche und männliche Energie in Balance zu bringen, um ausgeglichen Frau zu sein, voller Vertrauen und mit einem starken Selbstwertgefühl in allen Beziehungen.
Verändere deine innere Welt ( Yin ) und deine äußere Welt ( Yang ) wird dir nach deiner Vorstellung folgen!
Wonach sehnst du dich im Leben?
Podcast | Onlinekurse | Retreats | Coaching & Mentoring
Was mich auszeichnet: Charisma, Präsenz, Authentizität, Gravitas
Life Coaching für Frauen in München
Life Coaching für Frauen in Hamburg
Weiteres Feedback von Kundinnen
Andrea aus Ingolstadt
⭐⭐⭐⭐⭐
"Die Tools von Sarah sind goldwert, ein echter Game-Changer, was sie mir in dieser Zeit mit an die Hand gegeben hast. Seitdem lebe ich mein Leben mit einer inneren Ruhe."
Lösung: Andrea hat Monat für Monat wieder zu sich selbst gefunden und lebt jetzt ihr Leben absolut selbstbestimmt, ohne schlechtes Gewissen. Sie ruht in sich.
Marta aus Saarbrücken
⭐⭐⭐⭐⭐
"Sarah hat ein Teil meines Lebens mit verändern dürfen und dafür danke ich ihr von ganzem Herzen."
Problem: Inneres Ungleichgewicht, musste oftmals den Mann einstehen, konnte nur schwer loslassen, hat stark kontrolliert
Lösung: Marta hat ein tiefes Verständnis zu ihrer wahren Persönlichkeit bekommen, kann seitdem ihre Gefühle einordnen, hat als Frau enorm an Selbstvertrauen gewonnen und hat eine langjährige Beziehung ganz liebevoll losgelassen.
Das erwartet dich:
Coaching
Im 1:1 Coaching erhältst du maßgeschneiderte Unterstützung von mir mit praxiserprobten Tools, relevanten Reflexionsfragen und individuelle Aufgabenstellungen.
Mentoring
Wöchentliche, inspirierende Mentorings unter gleichgesinnten Frauen. Ein Raum für Sensibilität, Motivation und echtes Female Empowerment. Deine positive Veränderung ist garantiert, wenn du wirklich willst.
Mitgliederbereich
Entdecke ein exklusiver Mitgliederbereich rund um das Thema Weiblichkeit stärken, lieben und erleben, der speziell für Frauen 30+ entwickelt wurde. Inspirierende Inhalte, max. Flexibilität und alles an einem Ort.
Feedback Kundinnen
Annika aus Hamburg
⭐⭐⭐⭐⭐
"Durch Sarah habe ich gelernt, meine innere Welt richtig zu verstehen. Das war die beste Entscheidung, die ich in dem Jahr getroffen habe."
Problem: Zu wenig Selbstvertrauen in sich als Frau, Sehnsucht nach mehr Energie.
Lösung: Annika fand es krass, wie sie durch mich in ihre eigene Mitte fand und was es wirklich bedeutet die eigene Weiblichkeit zu erleben, beruflich als auch privat.
Andrea aus Ingolstadt
⭐⭐⭐⭐⭐
"Die Tools von Sarah sind goldwert, ein echter Game-Changer, was sie mir in dieser Zeit mit an die Hand gegeben hast. Seitdem lebe ich mein Leben mit einer inneren Ruhe."
Problem: Hat sich schnell aus der Bahn werfen lassen, hatte inneren Druck, war eher fremdbestimmt, statt selbstbestimmt.
Lösung: Andrea hat Monat für Monat wieder zu sich selbst gefunden und lebt jetzt ihr Leben absolut selbstbestimmt, ohne schlechtes Gewissen. Sie ruht in sich.
Du hast Fragen?
Hier gibt es Antworten.
Wie fühlt sich Weiblichkeit im Körper einer Frau an?
Weiblichkeit ist für mich ein unbezahlbares Lebensgefühl geworden. Innerlich ruhig und ausgeglichen, in sich selbst einfach zu ruhen, egal wie stürmisch es in der äußeren Welt ist. Unter uns: Es fühlt sich an, wie ständig kleine Höhepunkte im ganzen Körper. Dieses Gefühl von einem klaren "JA" zu sich selbst, zum Leben und dafür völlig entspannt einzustehen, wie ein Baum, der feste verwurzelt ist, voller Selbstvertrauen.
Wie gehe ich als Frau mit gesellschaftlichen Erwartungen um?
Rollenbilder, Schönheitsideale und die Vorstellung, wie man zu sein hat! Fakt ist, dass jede Frau pure Liebe, pures Gefühl und die natürliche Fähigkeit besitzt, zu empfangen. Nach außen orientiert aufgewachsen, nach innen orientiert kannst du dich nur lebendig fühlen. Die wichtigste Message dabei ist: Übernehme die volle Verantwortung, dass du dich gut, wertvoll und wohl in deiner eigenen Haut fühlst.
Warum fällt es mir manchmal so schwer, für mich einzustehen?
Mangelndes Selbst-Wert-Gefühl und oftmals steckt die Angst vor Ablehnung dahinter oder die Angst vor Verlust! Meine herzliche Einladung an dich: Erkenne dich selbst, erkenne deinen Wert und gibt dir selbst 24/7 ein gutes Gefühl. Wie? Indem du dich von Limitierungen löst, dafür solltest du sie erkennen und dann transformieren. Von der Schwere, rein in die Leichtigkeit, von der Härte, rein in die Sanftheit - Frau sein!
Sarah Carina Schäfer
Seit September 2020 begleite ich im gesamten deutschsprachigen Raum Frauen 30+ dabei, ihre weibliche und männliche Energie in Balance zu bringen, um ausgeglichen Frau zu sein, voller Vertrauen mit einem starken Selbstwertgefühl in allen Beziehungen.
Verändere deine innere Welt ( Yin ) und deine äußere Welt ( Yang ) wird dir nach deiner Vorstellung folgen!
Wonach sehnst du dich im Leben?
Podcast | Onlinekurse | Retreats | Coaching & Mentoring
Der Ablauf:
Schritt 1: Termin sichern
Wähle jetzt den für dich passenden Termin für ein kostenloses Erstgespräch aus und fülle in nur 1 Min. das Kontaktformular aus.
Schritt 2:
Kennenlernen
Ich rufe dich zu dem von dir gebuchten Termin an und wir schauen, wo du in deinem Leben stehst. Wir finden zuerst heraus, was für dich jetzt Sinn ergibt.
Schritt 3:
Individuelles Angebot
Du erhältst auf Basis unseres Erstgespräches ein individuelles Angebot von mir und kannst dich dann für eine gemeinsame "Reise" mit mir entscheiden.
Weiteres Feedback
von Kundinnen
Franziska aus München
⭐⭐⭐⭐⭐
"Besonders gut gefallen hat mir, dass Sarah im richtigen Moment, mir die richtigen Fragen gestellt u. Impulse gegeben hat."
Problem: Ständig inneren Druck, immer aktiv, war beruflich teils überfordert, wollte ihren langjährigen Job kündigen
Lösung: Franziska spricht ihre Wahrheit aus, ohne Angst vor Konsequenzen, setzt Grenzen und steht für sich ein, im Unternehmen wachstumsfördernde Prozesse angestoßen, empfindet in ihrem Job und Privatleben wieder richtige Freude.
Marta aus Saarbrücken
⭐⭐⭐⭐⭐
"Sarah hat ein Teil meines Lebens mit verändern dürfen und dafür danke ich ihr von ganzem Herzen."
Problem: Inneres Ungleichgewicht, musste oftmals den Mann einstehen, konnte nur schwer loslassen, hat stark kontrolliert
Lösung: Marta hat ein tiefes Verständnis zu ihrer wahren Persönlichkeit bekommen, kann seitdem ihre Gefühle einordnen, hat als Frau enorm an Selbstvertrauen gewonnen und hat eine langjährige Beziehung ganz liebevoll losgelassen.